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山东行知青少年发展研究中心

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山东行知青少年发展研究中心是由山东省社会科学界联合会正式批准,山东省民政厅登记注册的专业青少年发展研究机构,拥有一批具有国家心理咨询师资格的专家团队。面向家庭和青少年开展心理咨询、心理测评、心理培训、社会调查、学习能力测试和学习能力培训、夏令营冬令营、周末特色活动、特殊儿童辅导、一起悦读、家庭教育论坛等活动。

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脱下这件外套——中心10月份教师随笔  

2014-10-31 09:55:08|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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脱下这件外套


/卫秋丽(山东行知青少年发展研究中心副主任 国家三级心理咨询师)


除了小学时学校里组织观看红色电影时去过电影院,后来去电影院的次数屈指可数,除了感觉电影票昂贵之外,再就是电影上映一段时间后,可以在网上看,总感觉去电影院很划不来。

空暇时间看了《催眠大师》,感觉还是一部比较好看的电影,电影情节中没有花哨的特技,只是围绕徐医生和任小妍两个人之间的催眠进行的,是谁在给谁治病,谁是谁的心理医生,其实这也是我们需要思考的。

片中的任小妍是求助者,可是其中受益最大的是徐医生。现在“心理医生”或者“心理咨询师”对我们来说并不陌生,但是我们能正确认识吗?其实心理咨询跟医生、律师、教师一样,是一种职业,是一门学问,也是一门艺术,但不是神。现在很多人知道心情烦闷的时候可以寻求咨询师的帮助,但是很多人接受不了要做半年甚至一年的咨询,也接受不了咨询师对他无能为力的情况,他认为我来求助你,你就一定有办法,这不是咨询师,是上帝。我们试着把“咨询师”这件外套脱下来,然后重新看待,原来他也只是一个普通人而已。

生活中有这样一种“妈妈”,她在学校里是教师,在家里也是“教师”,因为在学校里,她的班里有全校最优秀的学生,所以她要把自己的孩子教育成最优秀的。孩子在学校里面对教师,在家里还要面对更严苛的“教师”,孩子真的很可怜,“妈妈”也很可怜。回到家后,试着将“教师”这件外套脱下来放在门外,妈妈会体验到孩子不那么优秀也没什么。

生活中还有一种职员,不允许自己工作上有失误,做什么必须要十全十美,可是世界上根本就不存在十全十美,因为连上帝都不知道“十全十美”是什么。试着将“职员”这件外套脱下来,不要让自己被外套所禁锢,也许工作起来更得心应手。

其实片中最需要帮助的是徐医生,但是怎奈他一直穿着“心理医生”这件外套,他自己都没有觉察到他掉进了创伤带来的痛苦里,直到有一天,别人帮他脱下外套,他才发现自己是带着累累伤痕在前行。

每天回家时,记得提醒自己把“外套”脱下来挂在门口,家就是家,不需要把自己武装起来;工作不那么繁忙的时候,把“外套”脱下来审视一下自己,看看还认识自己吗。外套虽好看,但也不需要一直穿着。

 

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