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山东行知青少年发展研究中心是由山东省社会科学界联合会正式批准,山东省民政厅登记注册的专业青少年发展研究机构,拥有一批具有国家心理咨询师资格的专家团队。面向家庭和青少年开展心理咨询、心理测评、心理培训、社会调查、学习能力测试和学习能力培训、夏令营冬令营、周末特色活动、特殊儿童辅导、一起悦读、家庭教育论坛等活动。

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行知教育报告第53站 教师压力与情绪的自我管理  

2016-08-30 15:35:28|  分类: 行知新闻 |  标签: |举报 |字号 订阅

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行知教育报告第53站

教师压力与情绪的自我管理

——山东行知特聘专家为明湖路小学全体教职工进行心理培训

行知教育报告第53站  教师压力与情绪的自我管理 - 山东青少年研究中心 - 山东行知青少年发展研究中心

 

开学临近,经过一个假期的学习休憩,越来越多的学校领导重视起教师的心理健康,越来越的学校选择在开学前夕举办教师心理培训。应明湖路小学领导的盛情邀约,山东行知青少年发展研究中心特聘专家、山东青年政治学院应用心理学孔屏教授走进学校,为全体教职工进行《教师压力与情绪的自我管理》培训。

行知教育报告第53站  教师压力与情绪的自我管理 - 山东青少年研究中心 - 山东行知青少年发展研究中心

 

身为教师,担负着育人的光荣职责,身为教师,不仅仅要承担自己家庭中配偶、子女、长辈的职责,还有承担学生家长们沉甸甸的希望,每位祖国花朵的园丁背后的压力不言而喻。在孔屏教授的带领下,老师们一起在心理学角度认识了到什么叫“压力”什么是“情绪”。“消极情绪”以及消极情绪带来的后果进行了解析。接着,孔老师通过ABC理论的讲解,让老师们认识到“人的消极情绪和行为结果(C),不是由于某一激发事件(A)直接引发的,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念(B)所直接引起。

行知教育报告第53站  教师压力与情绪的自我管理 - 山东青少年研究中心 - 山东行知青少年发展研究中心

 

针对压力与情绪的有效管理,孔教授提出了解决四部曲“面对——接受——放下——转身面向未来”。

行知教育报告第53站  教师压力与情绪的自我管理 - 山东青少年研究中心 - 山东行知青少年发展研究中心

 

报告的最后给各位教师们提出了“每天都微笑”的训练内容,相信经过孔屏教授的细心讲解,各位老师们一定能更好的处理自己的情绪、压力,用更加饱满激情的态度面对祖国未来的花朵!

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